看護師転職サイトを利用の流れの実際とは？

 ①登録フォームに情報を入力して登録する

 住所や連絡先などを記入して、登録します。２４時間、年中無休で登録できます。電話に対応できる時間などを書いておくと、やりとりがスムーズです。転職の時期がまだ決まっていなかったり、転職自体を悩んでいるような人も相談しましょう。いくつかの転職サイトに登録するのが、失敗しないコツです。必ず「プライバシーマーク」を取得している会社を選んでください。近くに拠点があり、会社にある程度の歴史があれば安心です。登録には看護師、准看護師、保健師、助産師いずれかの資格が必要です。在職中でも、離職中でもOKです。看護学生でも登録できる会社もあります。詳しくは各サイトで確認して下さい。

実際利用した看護師の求人サイト



②コンサルタントから電話がかかってくる

 登録後、電話やメールで連絡が来ます。最初は電話のことが多いです。もしも担当のコンサルタントの言葉遣いや態度が気に触ったら、遠慮せずに担当を変わってもらいましょう。あなたに合った人がいるはずです。担当を変更しにくかったら、退会すればOKです。複数の会社に登録していれば、一社くらい辞めても問題ありません。退会フォームなど簡単に辞められるところを選ぶのも、トラブル回避には重要です。登録した中で、一番親身になってくれるところで転職しましょう。

③希望条件などを相談する

電話、もしくは面談で詳しい希望条件や、これまでの看護師としての経歴などを担当のコンサルタントと共有します。近くに拠点があれば、面談してもらうことも可能です。「看護のお仕事」では、土日祝日でも面談可能（年末年始等のぞく）です。全国対応と言いながら、東京にしか拠点がない会社もあるので注意して下さい。不安なことを正直に伝えるのが、自分にあった求人を探してもらうポイントです。嘘をついたり見栄をはったりしても、誰の得にもなりません。気になる病院があれば、こちらから求人が無いか聞くのもいいでしょう。

 ④求人を紹介してもらう
 相談結果から、コンサルタントが求人を電話やメールで紹介してくれます。頻繁に電話されたくなかったら、「メールで連絡してください」と伝えておきましょう。基本的に複数の求人を提案してくれるので、興味がある求人があればもっと詳細を聞きましょう。紹介会社によっては、病院内部の情報を持っていることも。面接まで進まなければ、あなたの個人情報は求人先に渡らないので安心して下さい。
極端な話、会社によって給料が違うこともあります。気になる求人は、他の会社でも確認してみましょう。

 ⑤見学・書類選考・面接
応募したい求人があれば、書類選考や面接へと進みます。履歴書の書き方指導や添削、面接のシミュレーションもしてもらえるので安心です。不安な人は、面接へ同行してくれる紹介会社もあります。（地域によります）
面接を受けるかどうかは、先に見学をしてから決めるのをおすすめします。日程調整などすべてのやりとりはコンサルタントがやってくれるので、働きながらでも問題なく就職活動が行えます。

 ⑥内定の連絡がくる
せっかく内定が出ても条件に食い違いが生じることも。給与や休日などの条件についても、コンサルタントが交渉してくれます。交渉結果を書面にしてもらえば安心です。公立病院でなければ、給与は交渉次第で大きく変わることも。即決せずに、納得のいく施設がみつかるまで紹介してもらいましょう。
内定辞退もコンサルタントが連絡してくれます。入職してから嫌だと思っても、すぐに辞めるのは難しいですよね。いくつも面接を受けて、自分に合う職場を探して下さい。

⑦今働いている職場を円満退職
現在勤めている職場から引き止めにあった場合など、どうすれば円満に退職できるのかも相談にのってもらえます。他の看護師に迷惑をかけずに、立つ鳥跡を濁さずの精神でいきたいですね。


 ⑧新しい職場へ入職
入職で転職という目的は達成ですが、その後も悩み相談などを受け付けてくれます。会社によっては、転職支援金（お祝い金）がもらえるところも。
入職後は、もう連絡して欲しくないならサービスを退会しておきましょう。

足のむくみとは

足のむくみとは

血液中の血しょう成分（水分）が血管やリンパ管の外に染み出し、皮膚の下に溜まった状態のことをいいます。

　血液は心臓から送られて、全身に酸素や栄養分を運びます。そのときに酸素や栄養分を送るのが、血液中の血しょうという成分です。血しょうは普通、体の組織に酸素や栄養分を運んだあと血液中に戻るのですが、血液中に戻らずに皮膚の下に溜まってしまうのが、むくみです。

　特に足は、体の中では心臓から一番遠く、重力もかかるので、血液が心臓に戻りにくいので、むくみやすくなってしまいます。

　

足のむくみの原因

• 姿勢：長時間の立ち仕事やデスクワークなど
• 生活環境：運動不足、睡眠不足、エアコンなどによる冷え、ストレス

　　　　　足や体を締め付ける下着や靴

• 疾患：肝臓、腎臓、心臓の疾患、下肢静脈瘤など

足は心臓から遠いため、足に行った血液はふくらはぎの筋肉がポンプのような役割を担うことで、足に溜まった血液を重力に逆らって心臓に戻そうとします。足の筋力が疲労することや筋力が低下することで、ふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たさなくなり、血流が悪くなることが原因で起こります。

一晩寝ると戻るようなむくみは問題ありませんが、何日も続いて、むくみが引かない、徐々にむくみがひどくなる状態であれば、何かの疾患が原因の場合もあります。①②の問題を解消するための工夫をしても改善がない場合、一度受診をお勧めします。

足のむくみの予防・対策

• マッサージ：足先から心臓に向けて、ゆっくりとなでるようにして、リンパ液の流れを

　　　　　　改善するようにします。力を加える必要はありません。

• 適度な運動：ふくらはぎを動かす運動が効果的です。

　　　　　　　　ウオーキング、散歩、階段の昇降、足先を動かすなど

　　　　　　　　　　デスクワークなど長時間同じ姿勢でいる場合は、ストレッチなども効果的です。

看護師の転職サイトについて

看護師の転職サイトについて

　どんな職業の方でも一度は転職しようかと思われることがあったでしょう。ハードな勤務の看護師では恐らく考えない人はいないと思います。一般的に転職を考える時は、ハローワークを利用する方が多いでしょう。看護師は他の業種とは異なり、圧倒的に求人数が多いのでハローワークを利用される方は少ないです。口コミや転職サイトの利用のほうが多いです。

では、この転職サイトのメリット・デメリットを考えてみたと思います。

メリット

　何よりも便利なことは、ネット上でのやり取りなので、時間を気にせずいつでも求人検索や情報交換することができる点です。ハローワークまで足を運ぶ必要がないのです。だから、現在の職場で勤務を続けながら、じっくりと転職先を選ぶことができます。

細かいことになると、給与面や休日などの情報をより具体的に得られることです。さらに複数の希望先からの情報を得ることができるので、転職先の情報を比較しやすくなります。必要に応じて、より自分が欲しい情報、例えば有給消化率や賞与などの情報も得ることができます。つまり働く上で重要ポイントとなる給与面や休日などの情報を自分が転職した際の条件と照らし合わせて絞り込んで検討することができるのです。さらに、自分が転職したい時期に合わせての求人の検索も可能になります。また面接時に有利な情報、質問内容や具体的な答え方の指導があったり、履歴書の書き方のポイントを知らせていただいたりすることもできます。計画的な転職にはとても便利なものだと思います。

デメリット

　あまりデメリットを感じませんが、しいて挙げるとすればネット上でのやり取りは主になるので、相談する人の顔が見えないことです。最初は信頼してもいいのか不安になることもあるかもしれません。

プリセプター制度とは？

プリセプターとは

多くの病院で取り入れられているプリセプターシップと呼ばれる教育制度です。

　プリセプターと呼ばれる先輩看護師が、プリセプティと呼ばれる新人看護師をマンツーマンで教育・指導することです。勤続年数3年くらいの看護師が、新人看護師を1年間かけて指導していきます。若い看護師がプリセプターになるのは、新人看護師だったころの記憶がまだ新しく、新鮮な視点で指導できるからです。プリセプターはプリセプティにとって、技術や知識の指導だけではなく、精神面でも大きな支えになってます。

プリセプター制度のメリット

　一番のメリットはマンツーマンでの指導ができることです。だれに質問していいかかわらないということがないので、プリセプティはすぐに質問できるし、プリセプターもじっくりと一貫性を持って指導できることです。

　また病院というところは、常に忙しく、慌ただしく時間が過ぎている場所です。また命を預かっている場所なので、常に緊張感が漂っています。プリセプターが傍で見守っていてくれることで、プリセプティの精神的負担を軽減することができます。

プリセプターになったら

　しかし、この制度はマンツーマンでの指導のため、プリセプター以外のスタッフは指導に無関心になりがちでプリセプターのかかる負担が非常に大きくなります。プチセプター・プリセプティともまだ若く、人間的に未熟な面も多いので、お互いの人間関係に自信をなくすこともないわけではありません。普段の業務外にプリセプターとしての仕事が加わり、大きなプレッシャーになってしまいがちです。このプリセプター制度を確立していくためには、プリセプターだけではなく、他のスタッフも協力しあって、新人教育していくことを意識していくことが大切です。

浣腸の目的と看護技術のポイント

浣腸の目的

　長期にわたる便秘や手術・検査のために、腸内容物の排除や腸重積症整復などの治療の目的で直腸内に薬物を注入することです。よく用いられるのはグリセリン浣腸や高圧浣腸です。

この２つでは、浣腸液を直腸内に注入することで、刺激作用が起こり腸管蠕動の亢進や浸透作用により糞便の軟化・潤滑化が生じ、便を排泄させる働きがあります。

浣腸の看護技術のポイント

　浣腸するにあたり、まず気を配らなくてはいけないのは、プライバシー保護です。肛門部より薬液を注入するので、どうしても臀部を露出しなければなりません。誰でも人に見せたくない部分なので、十分に気を配りましょう。

また、禁忌の場合もあるので、指示を受けた際にもしっかりと確認しましょう。

・禁忌

　悪心・嘔吐、激しい腹痛などで急性腹症が疑われる場合

　血圧変動が激しい場合

　腸管穿孔がある、または疑わる場合

などは禁忌です。注意して下さい。

・浣腸液は40℃くらいのお湯に入れ、体温程度に温めます。

　43℃以上では腸粘膜を損傷させる可能性があり、低すぎると毛細血管が収縮し、血圧上昇や悪寒を起こす場合があります。

・浣腸液を注入するときは、患者を左側臥位にします。

　左側臥位にすることで、体の左側に位置している直腸・Ｓ状結腸・下行結腸に浣腸液をうまく流し込むことができます。

・浣腸液が入っているカテーテルは、肛門から６㎝程度まで挿入します。

　5㎝以下では、肛門括約筋を刺激してしまって早く便意を引き起こしてしまいます。

　挿入が長すぎると、Ｓ状結腸への移行部の損傷や直腸穿孔の危険があります。

・浣腸液を注入するときは、患者に口呼吸を促します。

　口呼吸をすることで、腹圧がかからずに浣腸液を注入できます。また、患者の受ける不快感を和らげることができます。口呼吸を促した状態でゆっくりと浣腸液を注入します。

・浣腸液注入後は、肛門をトイレットペーパーなどで１～３分程度押さえてから、我慢してから排便を促します。

　注入直後では便が水分を吸収できず、浣腸液のみが排出してしまうからです。

個別に注意しなければいけないことがありますが、以上が大きなポイントになってきます。

　

電子カルテのメリット・デメリット

電子カルテとは

今までは医師・歯科医師が診察の経過を紙のカルテに記載していました。その紙のカルテを電子ベース化したものが電子カルテです。保険情報や検査結果など電子カルテで管理できるのです。

電子カルテのメリット

　医療者側・事務側それぞれにメリットがあります。

　・情報を一元化できます。

　　患者さんに関する各種データ全てを一元化できるので、検査の指示から結果までデータベースで確認できます。以前の検査結果の検索も時間短縮でき、スピーデイです。また他院への紹介時もこのデータベースの利用でスムーズに行えます。

　・事務の作業効率がいいです。

　　受付や会計の作業もスピードアップし、患者さんの待ち時間短縮になります。

　　紙ベースとは異なり、カルテの収納の場所が不要です。

　・手書きより文字が見やすく、きれいです。

　　急いで書いているせいもあり、医師の文字はかなり読みづらいものが多いです。電子カルテにすることで読みづらさも解消され、読み間違えによる医療ミスも防げます。PC

デメリット

　・PCが不得意な人には、慣れないと入力に時間や手間がかかります。

　　診察時にPC画面とにらっめっこしたままの医師もたまにいらっしゃいますね。

　　病棟での看護師の記録も手書きより時間がかかることもあります。

　・停電・落雷や故障のリスクがあります。

　　停電時への対策やサーバ故障の対策が必要です。

　・個人情報の保護に注意が必要です。

小さな媒体で大量の情報を簡単にコピーできるので、厳重なセキュリティ対策が必要です。

　・導入には紙ベースよりかなりコストがかかります。

　　またセキュリティ面・維持面にも定期的にコストがかかります。

電子カルテには以上のようなメリット・デメリットがありますが、この情報化社会では電子カルテ化の流れになりつつあるのが現状です。

悪臭の強いオリモノがでるなら、、、細菌性膣症かも

悪臭の強いオリモノがでるなら、細菌性膣症かもしれません。細菌性膣症は性感染症ではなく、膣内環境が損なわれている状態で発症します。 そのため、性行為を経験したことがない女性でもなることが多い。実際、私も、、、、。 膣の中は通常、乳酸菌によって強い酸性に保たれています。そのため大腸菌や悪臭の元となる菌が繁殖しないようになっています。しかし、過度なセックスや膣洗浄のしすぎ、疲労や体力の低下などが原因で乳酸菌による自浄作用がなくなってしまうと、さまざまな菌が膣の中で繁殖し始めます。この細菌性膣症になると悪臭がするので、パートナーに性感染症ではないかと疑われることもあるので婦人科で勇気をだして検査しにいきましょう。 この細菌性膣症になったときに効果的なのが、フラジール500mg。 実際、婦人科で処方してもらったものと同じもので安心して使えるのでおすすめしたいです。 気になっていた匂いもオリモノの量も激減し、かなりストレスが減りました。 こんなに効果があるのだったらもっと早くから知りたかったです。 私の悩んだ5年を返してほしいくらい、、、。そのくらい思うので悩んでいる方にはすごくおすすめします。